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周六就是元宵節，元宵節又被稱為小過年，許多家庭在這天都會煮元宵象徵團圓，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東提澎湖縣馬公市證件借款 醒，腸胃狀況不好的民眾吃元宵及湯圓，要特別注意脹氣問題。
謝旭東指出，由於元宵跟湯圓大多是由糯米製成，通常糯米較黏稠不易消化，若是本身腸胃狀況不好的長者及民眾，要注意食用的量避免造成脹氣，而小孩也須嘉義縣布袋鎮個人信用貸款 注意，因為有些元宵甜甜的，小朋友愛吃，可能一不注意就吃太多而出現脹氣。
在古代發生脹氣時，會使用原湯化原食的方式來消除脹氣，就像是小時候吃水餃時，有些長輩會要小朋友喝點水餃湯來幫助消化，因此吃過多元宵而造成脹氣時高雄市小港區二胎 >整合負債銀行推薦 ，也可以喝點元宵湯來幫助消除脹氣。
若是出現脹氣時，也可以按摩肚子上的穴道助消化，天樞穴位於肚臍兩旁旁開兩吋，因為靠近腸子可以幫助腸胃道消化；元宵吃太快胃部脹脹，也可以按中脘穴，位於胸骨下端和肚臍連接線中點，由於靠近胃的區域，因此民眾吃太快當胃排空不及時，感覺食物卡在胃部，按摩中脘穴能有助食物向下排空，通常按中脘穴時並無痛感，若出現會脹痛，就代表有食物卡在胃部。
在中藥方面也像神麴及飽和丸也都有助消食積，建議民眾南投縣信義鄉青年創業貸款率條件 吃元宵過多產生脹氣時，可以將一塊神麴放入杯中，加入3~400C.C的溫水後，悶5~10分鐘飲用，有消食積的效果，可幫助消化，初出現脹氣現象時飲用即可。
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